PETUA NAIKKAN HB DARAH KETIKA MENGANDUNG

Assalamualaikum..
✿ღ¸.•´¯)✿ Selamat Pagi ✿ღ¸.•´¯)✿

Semalam pegi pregnancy checkup kali ke2 di klinik kesihatan. Genap 18weeks pregnancy..alhamdulillah. Agak berdebar jugak kot2 kadar hb darah masih lagi rendah iaitu kurang dari 11 bacaannya.

Dah siap timbang n check darah bagai..hasilnya hb ana masih lagi rendah 10.7..2 minggu lepas 10.9 huhuhu.

Apakan daya..dah makan ubat pun taknak naik jugak kenn. Alaa biase lar bile dh mengandung ni macam2 laa kuar masalahnya. Hb yg sebelum2 ni okey bleh jadi tak okey..lumrahlah tu. 

Tapi tak syoklaa bile tgk merah je tulisan kat buku merah tu kann. So smlm dpt bekalan ubat lg banyak dr kk. Paling tak best nak kena mkn iron tablet tu 2biji sehari. berbeza dgn sblm ni sebijik aje. 

Tak suka makan tu sbb nanti jadi sembelit n hasil buangan pun itam legam aje kekeke.

Ni hasil carian tentang hb..cara nak naikkan kadar hb n kesan2 sekiranya hb terlalu rendah.

APA KEPENTINGAN HEMOGLOBIN SEMASA HAMIL?

Ia penting untuk perkembangan bayi mengikut jangkamasa kandungan.

1. Kandungan kurang dari 5 bln (<20 minggu="" span="">

Pada masa ini bayi sedang melalui proses organogenesis i.e pembentukan organ2 seperti kepala, tangan, kaki, jantung, otak, dan anggota2 lain. Jika darah kurang pekat (<11g akan="" amp="" bayi="" cacat="" cair="" darah="" dgn="" di="" dibentuk="" dl="" dpt="" eg.="" gugur.="" hidup="" jantung="" jika="" kaki="" kurang="" lahirkan="" melambatkan="" mungkin="" otak="" pandai.="" pembentukan="" selamat="" sempurna="" sifat="" span="" tangan="" terbentuk="" terlampau="" tetapi="" tiada="" tidak="">

2. Kandungan 5 bulan ke 7 bulan (20-28minggu)

Ketika ini bayi kita telah sempurna pembentukan sifat dan anggota badan tetapi jika Hb terlalu kurang bayi tidak dapat berdenyut dengan baik dan akhirnya bayi boleh mati dalam kandungan.

3. Kandungan 7 bulan ke atas(28-40 minggu)

Sifat bayi telah sempurna dlm usia begini tetapi jantung bayi masih bergantung pada kepekatan darah (Hb). Jika Hb terlalu cair/rendah (<9g ada="" akan="" anggota="" badan="" bayi="" bertahan="" dalam="" dan="" dapat="" dilahirkan.="" dl="" jantung="" jika="" kandungan.="" kecil="" kuat="" lain="" lebih="" mampu="" mati="" mungkin="" risiko="" saiznya="" sedikit="" selamat="" span="" tetapi="" tidak="" untuk="">

Itu semua masalah untuk bayi...bagaimana pula kesannya pada ibu??

Jika Hb kurang, ibu akan cepat berasa letih, kadang2 akan mengalami sesak nafas, pening2 dan rasa nak pitam, jantung bergerak laju/rs berdebar2(palpitation)

Jika semasa mengandung atau semasa bersalin ada kehilangan darah, darah akan bertambah cair dan ini boleh membawa kepada kerosakan jantung, paru2, buah pinggang dan boleh membawa maut.

APAKAH CARA TERBAIK UNTUK MENINGKATKAN PARAS HEMOGLOBIN DLM DARAH?

Tips 1 :

--> makan hati ayam setiap hari samada goreng atau masak mengikut kesukaan

Tips 2 :

--> makan makanan laut, kerang, ikan bilis- boleh juga tetapi tidak secepat makan hati ayam untuk naikkan Hb

Tips 3 :

--> Makan pil/vitamin tambah darah(yg doktor selalu bagi tu) mengikut ape yg ditetapkan..perlu makan hari2...kenapa? sbb Hb akan bertambah 1g/dl jika kita makan vitamin selama 10-14 hari secara berterusan..

Tips 4 :

--> Jgn makan pil tambah darah dengan air susu (eg. teh susu, kopi susu etc) kerana ia akan mengurangkan penyerapan vitamin tersebut...(nanti penat2 jer kt makan tp rupanya x diserap dgn baik, Hb pun xnaik)

Sooo kpd teman2 ibu2 mengandung sekalian,jom kita pakat makan vitamin byk2..makan sumber2 zat besi byk2 so that hb kita meningkat dgn jayanya muahaha.aminnn

nota: Sesiapa yang berminat untuk mencuba produk penjagaan wajah Sf Beauty, Sure White Beauty Plus dan C Glow Factor boleh SMS/WhatsApp ana di hotline 016-9371043 dgn segera.Sementara stok masih ada hihihi.sekian terima kasih.